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  • Os planteamos un nuevo reto de una semana de duración. Esta vez la temática girará en torno a nuestra relación con los niños y, aunque lo hemos llamado #RetoPaternidadConsciente, está pensado para cualquier persona que se relacione habitualmente con niños, aunque no sea padre o......

  • El mindfulness es la capacidad de estar presente en el aquí y en el ahora, conectando con uno mismo y con una actitud acrítica. Entrenando esta habilidad fomentamos nuestra capacidad de ser más conscientes y reflexivos, priorizamos el “ser” frente al “hacer”. El solo hecho......

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  • Me llamo Raquel García Síscar y estudio el Grado en Psicología. Desde hace varios años recibo terapia ambulatoria en un centro especializado en TCA, problemática que desarrollé a causa de un Trastorno de Estrés Postraumático. Desde entonces, la mayor dificultad en mi día a día......

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