El ser consciente de lo que nos ocurre en el momento presente se le conoce como la capacidad Mindfulness de Atención plena.   Necesitamos desarrollar esta capacidad para hacernos consciente de nuestras emociones, sensaciones y percepciones.  Al ser capaces de parar el automatismo, es decir salir de la Atención...

El mindfulness es la capacidad de estar presente en el aquí y en el ahora, conectando con uno mismo y con una actitud acrítica. Entrenando esta habilidad fomentamos nuestra capacidad de ser más conscientes y reflexivos, priorizamos el “ser” frente al “hacer”. En este curso abordaremos...

¿Qué es el síndrome de Asperger? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el síndrome de Asperger como un  “Trastorno del desarrollo infantil, con consecuencias en el desarrollo social, emocional y conductual.” Los profesionales de la salud mental utilizamos un manual diagnóstico llamado DSM (Manual Diagnóstico...

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